射阳县人民政府社会资讯我县开展青少年睡眠健康科普活动

我县开展青少年睡眠健康科普活动

发布日期：2025-03-27 08:21 来源：射阳日报作者：邓科颖姚红霞浏览次数：14 [字体：大中小 ]

今年3月21日是第25个世界睡眠日，为提高公众对青少年睡眠问题的关注和认知，县科学技术协会、县妇幼保健院及县心理协会联合开展“青春好眠，筑梦未来”的守护青少年睡眠健康线上线下科普活动。

线上，国家二级心理咨询师、县心理咨询师协会会长、市科普专家团专家张才祝结合近20年的心理咨询工作实践，为全线青少年及家长作了睡眠科普知识讲解，现场解答分析青少年失眠、嗜睡及睡眠质量不好的原因。线上直播活动成效显著，极大地提高了家长对孩子睡眠质量的关注度与重视程度,直播间点赞量达到20多万人次，有2万多位青少年及家长在线收看、点赞、转发。

活动当天，科普志愿者还在县妇幼保健院门诊大厅设立宣传点，通过电子屏滚动播放宣传视频、设立健康咨询台、发放科普手册等形式，向群众普及青少年长期睡眠不佳的危害，形成病因、预防措施及家校医疗联动建议。现场还安排经验丰富的心理咨询师为群众提供一对一咨询服务，耐心解答关于青少年睡眠的特点、如何有效保障青少年睡眠质量以及青少年睡眠专业干预等问题，帮助群众深入了解青少年睡眠的相关知识。

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